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体寒又湿热的体质怎么调养

体寒又湿热的体质怎么调养。平时饮食该怎么注意？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，依据您说的情况，体寒又湿热，调理身体可以，喝薏苡仁，山药熬粥。祛湿，健脾。建议，平时注意个人保暖，长期服用薏苡仁山药粥，也可吃大枣，阿胶等，少吃辛辣。

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