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枸杞补肾阴虚还是肾阳虚

前一段时间一直要出汗，而且时不时的时候还会出现耳鸣的现象。还感觉尿的有些多，去看过一个中医说是肾阴虚，然后听人说枸杞可以补肾虚。枸杞补肾阴虚还是肾阳虚？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞子可以补肾明目，肝藏血，有补血滋阴，滋补肾阴的作用。适合于肾阴虚患者服用。不过要少量长期服用，一日不超过10粒，避免上火。
还可以多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

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