睡醒觉浑身都疼块一年了睡眠也不好

病情分析： 你的症状和体征很可能是是肾阳虚，肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏，精血过度耗损，久病不愈，失于调养，损耗精气而导致。

意见建议：建议平时加强营养和体育锻炼,口服金匮肾气丸和维生素E调节，平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素C如西红柿的食物