怎么晚上咳嗽厉害？

晚上咳嗽的比较厉害，可能跟个人的饮食习惯有关。比如说晚餐吃得过于辛辣，过于油腻，或者是吃了含盐分比较多的食物，也或许是晚上居室的环境比较干燥，刺激了咽喉部而导致咳嗽比较厉害。

建议在晚餐前可以适量喝一些水，以清淡食物为主，不要过于油腻，也可以在房间安装一个加湿器，保持居室的温度与湿度，这样可以缓解咳嗽。