您好，您的情况主要是体内严重缺水了，一个晚上你对着是溜溜的衣服吹，衣服都会被吹干，对着您吹，肌肤的水分自然较少，机体不停的供给，就这样循环，导致缺少。
,给予充足的水量便可，期间还可以增加新鲜的蔬菜及水果。少接触腌制类、油炸类食物等。
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