健康指导：一般情况下正常的工作对于以后的怀孕时没有多大影响的。建议你在备用期间注意饮食合理搭配，保证多种营养素的均衡而全面地摄入。
可以多进食一些海产品以及干果类食物来补充微量元素，另外也要注意劳逸结合，少接触一些辐射。
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