血糖偏高6.32请问严重吗？平时都要注意些什么

病情分析： 空腹血糖正常为3.9－6.1.你高的不是很严重。结合的你年龄来看，你一定要在饮食上多加注意。意见建议：多吃含膳食纤维的食物。

少吃盐。少吃含胆固醇的食物。关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。

吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。

香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。糖尿病人千万不要限制喝水。