首页 > 权威问答 > 12岁男生身高只有146cm还可以长高吗
问患者提问

12岁男生身高只有146cm还可以长高吗

我12岁,男生,现身高为146cm,体重69斤,还可以长高吗,如何长高
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,临床上男孩子大约18/9岁左右骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。你才12岁骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高还可以再增长。

    意见建议:建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少4-6年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充对增高有一定效果。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号