你好，根据你说的症状，中医上认为舌苔黄腻，纳差，肤色黄，可能多是由于痰湿内生，阻碍脾胃导致。建议可以采用中医中药调理，去痰化湿，健脾胃。
注意，如果体重自发病以来减轻明显则需要去完善相关检查，排除如肝脏疾病、胃部疾病、肿瘤等等。
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