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晚上多梦但不失眠,早上起来没精神,晚上睡前应该喝点

晚上多梦但不失眠,早上起来没精神,晚上睡前应该喝点什么?

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你所说的情况属于神经衰落的表现，建议你可以试试蜂王浆口服或者健脑补肾丸调理一下也是可以的。意见建议：先观察一下再说吧，注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。

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