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问患者提问

宝宝晚上几点睡觉合适我觉得一般十点左右比较合适吧

提问时间：2020-06-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

晚上十点到凌晨一点是生长素分泌最多的时候，所以宝宝最好九点多睡，十点能进入深睡眠期，最晚也不要超过11点。

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