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早上起床感觉腰部有根筋抽住一样弯腰和坐下感觉酸痛适当活动后症状减轻之后就又好了可以打球运动

早上起床感觉腰部有根筋抽住一样，弯腰和坐下感觉酸痛，适当活动后症状减轻，之后就又好了，可以打球运动，第二天起来还是那样，持续有一周了，睡的也是硬板床

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的这种情况，可能与腰椎间盘突出有关，腰椎间盘突出多见于平时工作或者生活中不良姿势，身体负重过大的人群，所以平时要保持正确的姿势，适当的活动腰部，延缓腰椎进行性退化，也可以采用理疗，按摩，贴敷膏药等方式缓解。

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