阴茎怎么增长增粗呢

勃起时11,12厘米左右,而且举不高,方向差不多与上身垂直,感觉体内还有一大截.未勃起时四五厘米,有时好像只有一个龟头露在外边,看着很小.有什么办法可以增长增粗呢?重要的是安全,没后遗症,其次才是效果.要是我的情况正常,也请给个建议.那玩艺长一点有面子是不是?呵呵。