你好；不用担心，褐色血应该是气滞血淤,经血在子宫内淤积的长时间所致的,会慢慢恢复的,如果长时间异常。建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗.在月经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除。
祝你健康。
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