从你的描述来看，考虑和最近睡眠不足，压力大，加上用眼过多，引起的视觉疲劳，干眼或是眼压增高有关系，目前建议，如果症状非常厉害的话，尽快去医院眼科检查，视力，屈光度，眼压，和眼底。
如果眼压增高的话，建议尽快使用降眼压的药物，同时查明眼压增高的原因，排除青光眼。
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