杨梅吃多了便秘45天排不了便怎么办

根据您所说的情况，有杨梅摄入过多后导致便秘的现象，考虑还是由于上火引起的可能性大。建议你首先注意避免接触辛辣刺激的食物，此外注意避免摄入过多酸性食物，因为中医讲酸易手敛，同时建议你大便多日未行的话及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用开塞露紧急通便，同时口服乳果糖口服液以及复方芦荟胶囊口服联合治疗，生活中注意好尽量清淡进食注意好多饮水。