问题分析：根据你的情况和提问来看。这个是需要瘦大腿和小腿的。情况最好是平时用双手拍打腿部，在配合跑步，在注意饮食的调理，或者去健身房去找专业教练锻炼，这样才能有效果的指导建议：建议你注意饮食的调理。
不能吃，高蛋白的食物。平时最好吃素，多吃水果。多喝水
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
