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生长激素缺乏怎么办?

我小的时候就已经查出生长激素缺乏了,我的父母都很正常,我除了长得慢没变声以外,其他的也都正常。现在如果不知道我年龄的人看见我,都会把我当孩子。我希望能像同龄人一样有正常的生活,别人不用异样的眼光看着我。生长激素缺乏怎么办?
提问时间:2020-02-05
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:

    一、莫错过生长快速期在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

    二、应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。

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