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老是掉头发睡眠还不好怎么办

这几天老是掉头发，每次洗头的时候都能抓出好多头发出来，而且这几天的睡眠也不好，我想知道应该怎么办？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常脱发可能是睡眠不好导致一些内分泌紊乱，也不排除精神压力较大，或者神经衰弱，少数可能是由于体内营养缺乏。去医院做专家检查。
平时也可以选择服用一些养血、生发、安神的药物。还有些枸杞枣茶。

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