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问患者提问

心慌手抖紧张是怎么一回事呢

我三十五岁了，男，这几天老是有一种心慌慌的感觉，就是觉得很害怕，很紧张，又很不安，怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

有可能是植物神经功能紊乱引起的手抖，由于平时，心理素质不太好，在精神紧张后，明显出现了手抖，有时出现了心慌，紧张，出汗，需要放松心态，避免精神紧张。
一般在心情紧张的时候，需要适当深呼吸，闭眼三分钟。

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