健康指导：你好。从营养学的角度上分析，这种饮食方式是不符合膳食宝塔的均衡饮食要求的，长期下去容易造成机体营养不良等不良症状。
因为只吃蔬菜与肉类等食物所提供的营养素是不完全的，不能提供粮食中特有的营养，建议你不要采取这种饮食方式。
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