很多孕妇在怀孕期间，蛋白质的摄入量、储存量都会增多，导致体重明显增加。产后45内建议不要减肥，也不要吃减肥药，以免影响身体的恢复。
建议在45天后合理减肥，最健康的减肥方式就是在合理的饮食、运动上减肥，只要坚持，就会有好的效果。
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