问患者提问

补铁会影响补钙吗？

我怀孕了，去医院做产检，检查结果医生说我却钙和铁，建议我要多补充钙和铁，我也不太懂营养学，不知道是否能两种一起补，网上说不能一起补，说是会导致钙或者铁的吸收出现问题，我也不知道信哪一个了，很着急，所以想问一下补铁会影响补钙吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补铁和补钙最好不要同时进行，因为肠胃对两者的吸收程度是不同的，建议可以先补铁，补钙可以使用食物补充，平时饮食多添加一些富含钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类等，还可以多吃点水果蔬菜，如果情况没有改善，建议到正规的医院就医。

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