您好:现对你的问题进行回答,平时炒菜时油放多了并不好,容易引起血脂增高、脂肪肝、血压高、糖尿病、脉粥样硬化等,胆结石的病人过于油腻的容易引起复发。
建议:你炒菜时放油不要太多,油多了过于油腻,口感也不好,正常情况下我们每个人每天食用25克的油就可以了,特别是晚餐更宜少油清淡最好,祝你健康。
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