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维生素E能不能吃有什么危害

医生，我19岁女孩，我现在能吃汤臣倍健的维生素E胶囊吗？不会对身体有危害吧我皮肤特别差，脸上有很多小疙瘩一直去不掉，维生素E会有效果吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维生素E是一种抗氧化剂，服用维生素E能够美容延缓衰老。二十岁的女生可以开始服用了。指导意见个人觉得要补充维生素最好还是平时在饮食上吃菜和水果，用药物怕补充过量会造成中毒到时对胎儿发育不利的。

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