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问患者提问

晚饭后喝蒙牛酸酸乳好吗?

晚饭过后喝好还是睡觉一个小时前喝好?会不会有其他不好的症状?

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶有助于睡眠，还有美容、增进机体免疫力的效果。指导意见建议您睡前喝，饭后立即喝的话，会稀释胃液，影响食物的吸收。
睡前喝是比较好的。

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