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怀孕10周左右在饮食方面应该注意什么吃什么食物有助于孕妇和胎儿希望能得到你详细的帮助！谢谢

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，很高兴为您解答，正常饮食就可以了，吃的清淡些，营养丰富些，蔬菜水果每天都要吃点，另外最好每天喝牛奶或者孕妇奶粉，饮食上不要挑食偏食，多喝水，荤素搭配

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