总是在早晨吃完饭，一个小时左右后开始肚子胀，肚里有

问题分析：你好，根据你的症状，这是胃肠胀气，消化不良的表现。意见建议：建议服用泌特和双歧杆菌活菌制剂，一个是治疗胃肠胀气的，一个是调节肠道菌群失调，防止便秘的；

人的胃肠道是一个非常敏感的器官，容易受到情绪的影响，希望你能保持良好的情绪，多参加一些户外活动，不要长时间坐着，坚持上一段时间，会对你有帮助的。