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乳清蛋白的作用有哪些？经常给孩子买奶粉，看到很多的奶粉上都含有乳清蛋白，好像挺有营养的。

经常给孩子买奶粉，看到很多的奶粉上都含有乳清蛋白，好像挺有营养的，请问乳清蛋白的作用有哪些？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

乳清蛋白很容易吸收，不会加重肠胃的负担，有利于消化，母乳中含有大量的乳清蛋白，所以如果是母乳喂养的宝宝大便次数会少一点。
乳清蛋白的营养价值是很高的，可以算的上是最优质的蛋白，大多数奶粉中都含有乳清蛋白，对人的生长发育有很好的作用，而且还可以抗衰老。

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