病情分析:您好这种情况属于急性腰扭伤的表现意见建议:急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时首先应卧床休息如果你用远红外灯烤患处能得到缓解可以不去医院不能缓解的话可以到医院做针灸治疗或痛点封闭治疗疼痛缓解后需注意再次受伤经常锻炼腰背肌肉行走时可佩带腰围保护腰部肌肉
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