一个月五六次遗精正常

一个月一般遗精一次是比较正常的，根据你的描述，就属于病态了。过度过频的遗精，是会严重影响身体健康的，通常会导致神萎靡，头晕耳鸣，失眠多梦，神疲乏力，腰膝酸软，记忆力减退等。由于引起遗精的病因很多，治疗上也是不同的。所以建议到正规医院就诊，先查明病因，再对症治疗。除了药物治疗，生活中的一些习惯的养成，也是能提到预防遗精的作用的。生活中要注意的有：

1、注意精神调养排除杂念　

2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动　

3、注意生活起居　

4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧　

5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等