腰间盘突出压迫神经怎样治疗呢

针对目前的情况，考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。

最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的话，晚上睡觉的床垫舒适性是很重要的，太硬太软都不太好。

不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。