新陈代谢慢会不会出现肥胖

您好，根据你说情况，新陈代谢较慢，如果加上饮食不节制，容易形成能量堆积在身体里面，这就会发生肥胖，但是这是需要足够条件才能出现的情形。

我认为首先饮食一定要有节制，合理膳食结构，多吃富含粗粮和蔬菜，适量补充蛋白质，适当活动，能够弥补新陈代谢较慢的副作用。

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