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经常半夜睡不着觉怎么办烦人

经常半夜睡不着觉怎么办适合吃什么药物治疗老是想睡觉晚上又睡不着感觉很多精神白天又想睡觉

提问时间：2020-02-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况来说可以服用褪黑素，就有非常好的改善睡眠的作用另外也可以先吃维生素b12，谷维素等营养神经的药物，调理一段时间看看，祝你好运

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