对白癜风的治疗很有帮助。坚持跑步、做操，要动不要静，可有效预防白癜风。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。
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