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贫血身体虚应补什么好

老是感觉自己没力气，晕晕乎乎的，特别是每一天早上起来都要发晕好半天，去检查知道结果是因为贫血，我想知道贫血和身体虚的话需要用一些什么来补呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血发生在一名26岁的年轻女性身上，这就是中医所说的血虚。贫血的原因有很多，包括缺铁性贫血、维生素缺乏性贫血等。
如果贫血发生，进一步查明原因并治疗原因。定向维生素或铁补充剂。还应注意均衡饮食和全面营养。可以吃阿胶、红枣、龙眼、黄芪、当归、猪肝等。

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