问题分析:你好,你母亲这是严重的失眠,长期睡眠不足,体息不好,这对身体健康的影响是很大的,引起失眠的原因很大,最好先做个全身体检查,排除一下身体上的病变,如果是疾病引起的对症治疗即可。
意见建议:现在的情况可以先服用佳静安定或者右佐匹克隆片调理,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。
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