乏困无力，浑身没劲，便溏，睡眠不是很好，老做梦

你好，您说的这种情况，一般的根据您的症状来看，考虑是脾虚，脾胃虚寒引起的体虚导致的可能性较大的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的。

建议你可以适当的继续服用，补中益气丸，和归脾丸的，也可以配合服用，附子理中丸来改善的，另外平时注意不要经常吃生冷刺激性食物的，加强锻炼