你好，孕期主要需要营养均衡，如果有贫血的情况，在药物治疗的同时，可以适当增加瘦肉鸡蛋和绿色蔬菜的摄入，不要太过油腻，宜富含营养利于消化吸收。
熬粥时加入枸杞、大枣等，补益气血。鱼汤鸡汤都是不错的选择。
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