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红枣和蜂蜜冲开水一天喝几次

提问时间：2020-06-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般对于红枣和蜂蜜的话每天可以喝一杯左右的，对于美颜润肠通便，补血补气，增强体质免疫力方面都是有一定帮助作用的，一般建议搭配三个大枣即可，无须过多的，期间饮食方面也要注意合理搭配，清淡为主。

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