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肩颈理疗怎么做？

提问时间：2020-08-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者出现了肩颈部疼痛的情况需要及时的改正自己的不良坐姿和习惯，否则很有可能会导致患者出现颈椎病的情况，肩颈理疗可以在平时将手放置于颈部，而后慢慢的进行一些仰头的动作，可以对自己颈部进行一些上提的动作起到理疗的效果。

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