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我的强迫症该怎样才能调理好？

自从我在公司当上主管之后我觉得我就有工作强迫症了，心里都特别的紧张，晚上如果不加班完班我就不会休息，总是强迫自己做一些不想做的事情，强迫症该怎么办呢？想得到怎样的帮助：我的强迫症该怎样才能调理好？

提问时间：2021-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！强迫症属于心里疾病，如果病情比较严重必须要药物治疗，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。

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