指导意见：您好;含脂肪少的食物
1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
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