健康指导:你好,可能是因为心里空虚,没有目标照成的,要适当的控制自己,磨练意志,提高挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。
可以采取多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模,正确认识自我,不时反思自我,从中感悟人生的奥秘,了解困惑与抉择的得失,理想与现实的差距,从而确定一种积极向上的人生观念,消除毫无精神追求的消极心态。
然后就会有精力而集中注意力去工作了。
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