海带怎么吃才能根除乳腺增生

您好！乳腺增生是女性常见的乳房症状之一，其发病是与激素分泌失衡、长久服用雌激素类药物、情绪不好、饮食不当等有关系，症状严重需要药物治疗，吃海带治疗乳腺增生无效。

平时注意多运动，保持心情舒畅，不要经常熬夜，避免过度思虑，对喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣、高脂肪等食物，忌烟酒。