问患者提问

我做梦哭醒是什么情况

最近一个月总是做梦使劲的哭，然后哭醒了也有眼泪。今天又是这样。谁知道是什么情况？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

做梦会哭醒是因为睡眠深度不够，心里比较紧张，所担忧的事情比较多等原因导致的，可以适当的放松心态，稳定情绪，白天适当锻炼身体，多和朋友家人沟通，释放内心的压力，调整睡眠和释放心情压力应该是最主要的。

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