这是痛经的表现。可以服用一些针对性的药物来缓解疼痛,喝一些红糖水,注意避免感冒,注意腹部保暖,热敷腹部,注意清淡饮食,吃一些热的易消化食物,禁止吃辛辣刺激和生冷食物。
多休息,不要累,保持充足的睡眠和良好的心情。
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