问患者提问

腿脚酸软是缺钙吗

全部症状：睡觉或躺在床上时，感觉腿脚酸痛发病时间及原因：最近一星期治疗情况：没有吃药

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,考虑是缺钙的原因，补钙过量会减少体内锰,镁,磷,锌及VC,VE的数量. 补钙强体质硬骨骼,补锌益脑增智力.宜多吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻,粗面粉,豆腐等大豆制品,牛肉,羊肉,鱼,瘦肉,花生,芝麻,奶制品,可可等食物。

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