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白天瞌睡晚上精神该怎么办

白天学习工作时很困，晚上睡觉时却很精神，有时睡眠不好，导致第二天白天又很困很累，没精神，如此恶性循环

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

轻度的肾阴虚，如果你的消化没有问题的话可以吃一点六味地黄丸，如果严重的话吃点知柏地黄丸指导意见睡习惯拉或者是青春期综合征或者白天对上课的东西不感兴趣,不想了解或者是你的生物钟还没改过来,坚持个把月白天不睡看下一怎么样

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