问患者提问

五个月的宝宝需要补钙吗

我家孩子现在5个月了，平时不爱喝牛奶，也不爱吃蔬菜，总是喜欢吃零食，如果需要补的话吃什么更有利于吸收呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以通过饮食来给孩子补充钙，用食物给孩子补充还比较好吸收。在补钙的同时还可以多让孩子出去晒太阳，这样也能促进钙的吸收，食物含钙比较高的可以吃大豆，小麦，鱼，坚果类的食物这些都很适合补钙。

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